知网查重查到非原文的原因可能是因为原文被篡改、抄袭、或者存在相似度较高的文本。首先，原文被篡改是指原文内容被修改，导致查重系统无法识别；其次，抄袭是指他人直接复制粘贴原文，使得查重系统误认为非原文；再者，即使文本相似度较高，也可能触发查重机制。为避免这种情况，作者应保持原创性，避免抄袭，同时在撰写时注意文本差异化。

如何避免知网查重查到非原文？首先，作者应该注重原创性，杜绝抄袭行为；其次，在参考他人观点时，要注明出处并进行合理引用；另外，可以通过调整文章结构、改变句式和词汇等方式增加文本差异度，降低查重概率。此外，利用专业的查重软件自查，及时发现问题并进行修改。保持文本独特性是避免知网查重查到非原文的关键。